• Fitness
    Fitness
    Je naše životní vášeň. Rádi cvičíme v krásném a čistém prostředí!
  • Jsme rodina
    Jsme rodina
    Jsme jedna velká rodina, všichni se známe, každý ti poradí. V takovém prostředí rostou svaly skoro samy.
  • Jsme #bifitaci
    Jsme #bifitaci
    Fitko, kde se cítíš jako doma.

B-Fit fitness centrum ve Frýdku-Místku je víc, než jen posilovna. Chceme aby ses u nás cítil příjemně, cvičil tady rád a hlavně aby ses cítil jako doma. 

Proto bychom ti rádi představili náš tým.

Tým za barem

Mája

„Ahoj! Jmenuji se Mája. Najdeš mě za barem, nejčastěji odpoledne. Ráda ti něco připravím nebo poradím.“

Dan

„Ahoj, jsem Dan. Ve fitku mě najdeš nejčastěji o víkendu. Od 16 let se věnuji fitness. Jestli budeš chtít při cvičení s něčím poradit, tak neváhej a přijď za mnou.“

Erika

„Ahoj, jsem Erika. V B-Fitu pracuji už nějaký ten čas a u toho studuji na střední škole. Nejčastěji jsem u baru připravena Vám nachystat Vaše nejoblíbenější ionťáky a proteiny.“

Paťas

,Ahoj, jsem Paťas, fitness a sport je moje srdcová záležitost. Ve fitku vedu semináře, připravuji se na dráhu trenéra a pomáhám taky na recepci. Rád ti poradím jak se suplementací z nabídky baru, tak i s cvičením či pomůžu správně nastavit posilovací mašinu.

 

Naši trenéři

Kirsten

Ahoj jmenuji se Kirsten, a ráda budu tvým průvodcem za vysněnou postavou. Od roku 2014 jsem mezinárodně uznávaná lektorka jógy pro dospělé i děti, fitness trenérka a výživářka. Svět fitness mě natolik pohltil, že jsem se v říjnu 2021 poprvé postavila na závodní prkna v kategorii bikini fitness a obhájila titul vicemistryně ČR/Evropy v naturální kulturistice. Klientům nejčastěji pomáhám s redukcí váhy, zpevněním těla nebo se závodní přípravou. Samozřejmostí je vždy poradenství ve výživě a úprava jídelníčku dle tvého cíle. Při osobním tréninku preferuji individuální přístup zábavnou, ale zároveň bezpečnou formu předávání. Mám ráda především silové tréninky, které také předávám svým klientům. Pokud mě ve fitku někdy potkáš, neboj se mě na cokoliv zeptat, ráda Ti pomůžu. Budu se těšit Kirsten.“ 🙂

KIRSTEN DIAMONION, tel. 734 469 768

Tomáš

Ahoj, jmenuji se Tomáš Kozák, sportem se zabývám již od dětství, kdy jsem jako dítě začínal hrát závodně fotbal. Od roku 2013 jsem se začal zajímat o fitness a zdravý životní styl a tady to vše začalo. Roku 2017 jsem si zkusil své první závody v kategorii Men’s physique. Tentýž rok jsem absolvoval kurz instruktora fitness a začal pracovat jako osobní trenér v Jatomi fitness Ostrava. Vystudoval jsem na Ostravské univerzitě výchovu ke zdraví a občanskou výchovu. Následující roky jsem se hodně zaměřoval na vzdělání ve výživě a fitness, kdy jsem se účastnil seminářů a různých školení. Nyní pracuji jako učitel na střední odborné škole ve Frýdku-Místku, trenér dětí v organizaci Gymnathlon a trenér mladší přípravky ve fotbale.Při trénování se zaměřuji především na silové tréninky, nabírání svalové hmoty a redukci váhy.“  

TOMÁŠ KOZÁK, tel. 773 991 311  Email: Tom13Kozak@seznam.cz

Iveta

Ahoj, jmenuji se Iveta Marfláková a pocházím z Frýdku-Místku. Sport je mou součástí už od dětství a nyní i mým denním chlebem:). V roce 2014 jsem objevila svět OCR ZÁVODŮ, jako jsou Spartan race, Gladiator race a podlehla jim. Mám za sebou nespočet závodů po světě, mimo jiné i MS v Lake Tahoe. Spoustu z nich úspěšných, kdy jsem mohla stát na stupni vítězů, jako například na ME v Itálii, kde jsem vyhrála svoji věkovou kategorii. V roce 2020 jsem si řekla, že chci lidem ukázat sportovní svět, naučit je mít lásku k pohybu, ke svému tělu a to, že být zdravý a fit je prostě BOŽÍ. Začala jsem absolvovat kurzy o výživě a trénování, abych lidi naučila novým návykům, a hlavně mít rádi sami sebe. Takže pokud nevíš, jak začít se sportem, ať už s během nebo posilováním, potřebuješ motivaci, chceš získat nové návyky, tak napiš, zavolej. Jsem tady, jsem tady pro Tebe. Začneme spolu od základu a pomalu. A jak řikám #spolutozvládneme, nejhorší je začít, pak už to jde samo.“

IVETA MARFLÁKOVÁ, tel. 605 003 326 
Email: iweta.marflakova@seznam.cz

Pavel

Ahoj jmenuji se Pavel. Od roku 2017 se věnuji MMA a boxu ve kterém jsem aktivně zápasil. Zdravý životní styl je mi velmi blízký, pokud zrovna nejsem ve fitku, tak se otužuji nebo běhám po horách. V roce 2020 rozšířil své vzdělání o fitness trenéra, a výživového poradce. Ve své praxi mám rád zdravý, individuální a lidský přístup. Mám rád kondiční i silové tréninky. Pokud řešíte vyrýsování postavy, redukci tuku, nabírání svalů nebo se chcete lépe orientovat ve výživě, a umět si přizpůsobit jídelníček dle svého cíle neváhejte mě kontaktovat. Velmi rád Vám pomohu 🙂

PAVEL SÝKORA, tel. 731 207 173